CoQ10 to związek wytwarzany naturalnie przez organizm, niezbędny do produkcji energii komórkowej i służący jako silny przeciwutleniacz. Poziom CoQ10 w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem. Nerki wymagają znacznych ilości energii i są podatne na stres oksydacyjny, przez co z biegiem czasu są podatne na uszkodzenia.

Biorąc pod uwagę krytyczne funkcje CoQ10, eksperymentatorzy zastanawiali się, czy Czysty koenzym Q10 suplementacja może pomóc w utrzymaniu zdrowia zamówień i pokryć funkcję zamówień, szczególnie u osób z nawykowymi skargami dotyczącymi zamówień lub chorobami związanymi z zamówieniami, takimi jak cukrzyca. Ta kompozycja daje przegląd bieżących badań nad CoQ10 i zdrowiem porządku.

Rola CoQ10 w zdrowiu nerek

CoQ10 jest bardzo aktywny w mitochondriach komórkowych, elektrowniach energetycznych komórek. Jako nośnik elektronów w mitochondrialnym łańcuchu oddechowym, CoQ10 pomaga stymulować syntezę ATP i produkcję energii. Nerki mają bardzo duże zapotrzebowanie na energię i gęstą zawartość mitochondriów, co sprawia, że ​​CoQ10 jest niezbędny do ich funkcjonowania.

CoQ10 służy również jako przeciwutleniacz reagujący na lipidy, który może chronić błony komórkowe i lipoproteiny przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Stres oksydacyjny jest głównym czynnikiem powodującym obrażenia ciała. CoQ10 może pomóc zmniejszyć stan zapalny i zwłóknienie piór, negatywnie wpływając na wolne rewolucjoniści.

Ponadto stwierdzono, że poziom CoQ10 jest znacznie niższy u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek w porównaniu do osób zdrowych. Przywrócenie poziomu komórkowego CoQ10 może sprzyjać zdrowiu i funkcjonowaniu nerek.

Przegląd schorzeń nerek

Niektóre typowe schorzenia wpływające na zdrowie nerek obejmują:

- Przewlekła choroba nerek – stopniowa utrata czynności nerek z biegiem czasu.

- Nefropatia cukrzycowa – uszkodzenie nerek spowodowane cukrzycą. Główne powikłanie cukrzycy.

- Kamienie nerkowe – twarde złogi tworzące się w nerkach.

- Wielotorbielowatość nerek – nerki powiększone przez torbiele wypełnione płynem. Zaburzenie dziedziczne.  

- Zespół nerczycowy – nerki wydalają zbyt dużo białka z moczem.

- Zakażenia dróg moczowych – zakażenia bakteryjne dowolnej części układu moczowego.

Badania sugerują, że suplementacja CoQ10 może pomóc spowolnić postęp niektórych chorób nerek poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego, stanu zapalnego i zwłóknienia. Nadal potrzebne są dalsze badania na ludziach.

Analiza istniejących badań i dowodów

Chociaż wyniki są ogólnie obiecujące, nadal potrzebne są większe badania kontrolowane, aby zweryfikować skuteczność CoQ10 we wspieraniu zdrowia nerek u ludzi.

Kluczowe wyniki badań

- Badania na zwierzętach pokazują, że suplementacja CoQ10 zmniejsza uszkodzenie nerek i zwłóknienie, poprawiając jednocześnie status antyoksydacyjny i funkcję mitochondriów.

- Niektóre badania na ludziach wykazały, że poziomy CoQ10 są znacznie niższe u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek, którzy nie byli jeszcze dializowani, w porównaniu z grupą kontrolną.

- Kilka małych badań na ludziach wykazało, że suplementacja CoQ10 może poprawić czynność nerek i zmniejszyć białkomocz w przewlekłej chorobie nerek.

- Jedno z badań wykazało, że u pacjentów poddawanych hemodializie CoQ10 spowalnia postęp miażdżycy w ciągu 2 lat.

- Jedno badanie z udziałem diabetyków wykazało, że CoQ10 spowalnia pogorszenie czynności nerek w ciągu 1 roku.

- Nie wszystkie badania wykazały wyraźną korzyść suplementacji CoQ10 w standardowych testach czynności nerek, takich jak GFR.

- Dotychczas w badaniach nerek nie zgłoszono żadnych poważnych skutków ubocznych suplementacji CoQ10.

Chociaż modele zwierzęce wyraźnie wykazują ochronne działanie CoQ10 na nerki, nadal potrzebne są dalsze badania na ludziach na dużą skalę, aby potwierdzić korzyści w zakresie takich parametrów, jak zmniejszenie GFR, białkomocz i uzależnienie od dializ.

Potencjalne mechanizmy działania

Niektóre proponowane mechanizmy, dzięki którym CoQ10 może korzystnie wpływać na nerki, obejmują:

- Poprawa produkcji mitochondrialnego ATP w komórkach nerek, które mają duże zapotrzebowanie na energię. Może to poprawić czynność nerek.

- Zmniejszanie uszkodzeń oksydacyjnych lipidów, białek i DNA w tkance nerek poprzez usuwanie reaktywnych form tlenu jako przeciwutleniacza. Stres oksydacyjny powoduje uszkodzenie nerek.

- Hamowanie szlaków zapalnych, apoptozy i zwłóknienia, które prowadzą do uszkodzenia i śmierci komórek nerek.

- Ochrona śródbłonka i spowolnienie postępu miażdżycy w naczyniach nerek w celu utrzymania przepływu krwi.

- Optymalizacja skuteczności innych przeciwutleniaczy, takich jak witamina E. CoQ10 przetwarza i regeneruje witaminę E.

- Potencjalnie obniża poziom ciśnienia krwi poprzez zmniejszenie oporu obwodowego, umożliwiając lepszą perfuzję nerek.

Nadal potrzebne są dalsze badania kliniczne, aby zweryfikować, czy te teoretyczne mechanizmy przekładają się na wymierną poprawę czynności nerek i wyników zdrowotnych.

Środki ostrożności i zalecenia

Rozważając CoQ10 dla zdrowia nerek, należy pamiętać o następujących środkach ostrożności:

- Przed zażyciem CoQ10 skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli cierpisz na chorobę nerek lub jesteś dializowany, ponieważ może być konieczne dostosowanie dawkowania.

- Należy monitorować czynność nerek za pomocą badań laboratoryjnych zgodnie z zaleceniami lekarza. Zgłaszaj wszelkie zmiany.

- Pij odpowiednią ilość płynów i postępuj zgodnie z wytycznymi dietetycznymi, aby wspierać ogólny stan zdrowia nerek.

- Szukaj renomowanych marek suplementów, które dostarczają aktywną formę CoQ10 zwaną ubichinolem.

- Podawaj CoQ10 co najmniej 3-6 miesięcy, aby osiągnąć optymalne działanie na nerki przy standardowych dawkach.

- Połącz CoQ10 z innymi przeciwutleniaczami, takimi jak witamina C, witamina E i ALA, aby uzyskać dodatkowe korzyści.

- Sprawdź potencjalne interakcje leków, jeśli łączysz CoQ10 z lekami na ciśnienie krwi lub cukrzycą.

Pod kierunkiem lekarza CoQ10 staje się bezpiecznym suplementem wspomagającym zdrowie nerek, ale nadal potrzebne są dalsze badania w celu ujednolicenia skutecznych protokołów. Zaleca się monitorowanie czynności nerek.

Jak CoQ10 wpływa na serce i nerki?

CoQ10 przynosi korzyści zarówno sercu, jak i nerkom, głównie poprzez poprawę produkcji energii komórkowej, neutralizację wolnych rodników i zmniejszenie uszkodzeń oksydacyjnych. Serce i nerki mają bardzo duże zapotrzebowanie na energię i są podatne na stres oksydacyjny. CoQ10 wspomaga metabolizm energetyczny w mitochondriach komórek serca i nerek. Jako przeciwutleniacz, CoQ10 chroni również tkanki serca i nerek przed niszczycielskim uszkodzeniem przez wolne rodniki. Niektóre dowody sugerują, że CoQ10 może również pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Utrzymanie optymalnego poziomu CoQ10 może pomóc w utrzymaniu zdrowia tych ważnych narządów. Jednak nadal potrzebne są badania na dużą skalę.

Dlaczego lekarze nie zalecają CoQ10?

Istnieje kilka powodów, dla których suplementacja CoQ10 może nie być jeszcze rutynowo zalecana przez wszystkich lekarzy:

- Nadal potrzebne są badania kliniczne na większą skalę, aby zweryfikować działanie terapeutyczne u ludzi. Dowody są ograniczone.

- Optymalne strategie dawkowania w określonych warunkach pozostają niejasne.

- Wytyczne dotyczące standardowej praktyki nie obejmują jeszcze CoQ10 ze względu na niewystarczające dowody.

- Niektórzy lekarze mogą preferować skupienie się na lekach i zmianach stylu życia o ustalonej skuteczności.

- Brakuje przepisów dotyczących suplementów, co budzi obawy dotyczące kontroli jakości i dokładności etykietowania.

- Dane dotyczące długoterminowego bezpieczeństwa stosowania w dużych populacjach są ograniczone.

- CoQ10 nie jest objęty ubezpieczeniem, co sprawia, że ​​koszt stanowi potencjalną barierę.

Jednakże nastawienie się zmienia w miarę pojawiania się bardziej kontrolowanych badań. Niektórzy przyszłościowo myślący praktycy sugerują suplementację CoQ10 w pewnych warunkach, zwłaszcza gdy jego poziom jest niski. Jednakże, aby uzyskać akceptację głównego nurtu, nadal potrzeba więcej badań i regulacji.

Kto nie powinien spożywać CoQ10?

Suplementy CoQ10 są uważane za bardzo bezpieczne dla większości ludzi w standardowych dawkach. Jednakże niektóre osoby powinny zachować ostrożność przy stosowaniu CoQ10:

- Kobiety w ciąży lub karmiące piersią, ponieważ dane dotyczące stosowania są ograniczone.

- Osoby zaplanowane na operację w ciągu najbliższych 2 tygodni, ponieważ CoQ10 może nieznacznie rozrzedzać krew.

- Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, takie jak warfaryna, ponieważ CoQ10 może zwiększać ryzyko krwawienia. W przypadku stosowania obu leków zaleca się ścisłe monitorowanie stanu krzepnięcia krwi.

- Osoby z chorobami lub niewydolnością wątroby, ponieważ wątroba bierze udział w syntezie CoQ10.

- Dzieci, ze względu na brak danych dotyczących bezpieczeństwa.

- Osoby chore na czerniaka lub raka piersi, ponieważ potrzebne są dalsze badania nad wpływem CoQ10 na te nowotwory.

- Osoby z hiperoksalurią koenzymem Q10 – rzadką chorobą dziedziczną.

Każdy, kto cierpi na poważne schorzenia, powinien skonsultować się z lekarzem przed suplementacją CoQ10 w celu uzyskania szczegółowych wskazówek.

Jakie są objawy zapotrzebowania na CoQ10?

Nie ma definitywnych objawów, które zawsze wskazywałyby na potrzebę suplementacji CoQ10. Jednakże niektóre potencjalne objawy niedoboru CoQ10 obejmują:

- Zmęczenie, osłabienie lub zmniejszona tolerancja wysiłku.

- Bóle mięśni, ból lub skurcze.

- Stosowanie leków statynowych. Statyny wyczerpują CoQ10.

- Objawy neurologiczne, takie jak drżenie, zawroty głowy lub bóle głowy.

- Wysokie ciśnienie krwi.

- Zastoinowa niewydolność serca.

- Zaburzenia mitochondrialne.

- Choroby nerek, takie jak przewlekła choroba nerek.

- Problemy z niepłodnością u mężczyzn i kobiet.

- Upośledzenie funkcji poznawczych lub choroba neurodegeneracyjna.

Badanie poziomu CoQ10 we krwi może potwierdzić klinicznie niski stan. Jednak wiele osób z normalnym poziomem CoQ10 nadal odnosi korzyści z suplementacji. Osoby zainteresowane powinny omówić z lekarzem badania i suplementację.

Co jest lepsze dla serca: CoQ10 czy olej rybny?

Zarówno CoQ10, jak i olej rybny korzystnie wpływają na zdrowie serca, ale poprzez różne mechanizmy. Malowanie olejem rybnym dostarcza tłuszczów omega-3-3 EPA i DHA, które zmniejszają stany zapalne, obniżają poziom trójglicerydów i mogą łagodzić problemy sercowo-naczyniowe. CoQ10 wzmacnia produkty energii komórkowej, działa jako przeciwutleniacz i odgrywa istotną rolę w metabolizmie komórek serca. W przypadku kompleksowego wsparcia zdrowia serca oba wydają się uzupełniać. W niektórych badaniach stosowano zarówno olej rybny, jak i CoQ10. Optymalne wyniki leczenia serca mogą wymagać odpowiedniego spożycia zarówno EPA/DHA, jak i CoQ10. W przypadku pacjentów z grupy wysokiego ryzyka lub osób z chorobami serca zaleca się konsultację lekarza w sprawie optymalnego stosowania obu suplementów.

Wnioski

Podsumowując, CoQ10 wykazuje duże nadzieje w zakresie wspierania zdrowia i funkcjonowania nerek w oparciu o jego kluczową rolę w metabolizmie energetycznym i działaniu przeciwutleniającym. Badania na komórkach i zwierzętach ujawniają istotne działanie chroniące nerki. Badania na małą skalę na ludziach donoszą o korzyściach u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek, nefropatią cukrzycową i pacjentami dializowanymi. Jednak nadal potrzebne są bardziej rygorystyczne badania kliniczne ze zoptymalizowanymi protokołami, zwłaszcza dotyczące dawkowania, czasu trwania i wyników. Porozmawiaj z nefrologiem, aby uzyskać wskazówki dotyczące stosowania CoQ10 dla zdrowia nerek. Chociaż skutki uboczne są niskie, należy zachować środki ostrożności w przypadku wszelkich schorzeń lub leków. Wciąż pojawiają się badania, ale CoQ10 jako terapia wspomagająca wydaje się rozsądna dla niektórych osób, które chcą poprawić czynność nerek i spowolnić postęp choroby. Szersze badania mogą wkrótce dostarczyć bardziej ostatecznych dowodów.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. od wielu lat integruje badania i rozwój, produkcję i sprzedaż. Jesteśmy Twoimi niezawodnymi Czysty koenzym Q10 hurtownik. Możemy dostarczyć usługi dostosowane do Twoich potrzeb.

E-mail: nancy@sanxinbio.com

Referencje

1. Aminzadeh, MA i Vaziri, Dakota Północna (2018). Regulacja w dół mitochondrialnego łańcucha transportu elektronów w przewlekłej chorobie nerek. Kidney International, 94(2), 258–266. https://doi.org/10.1016/j.kint.2018.02.013

2. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA i Group, C.-TS (2015). Badanie zwiększania dawki koenzymu Q10 u pacjentów poddawanych hemodializie: bezpieczeństwo, tolerancja i wpływ na stres oksydacyjny. BMC Nefrologia, 16, 183. https://doi.org/10.1186/s12882-015-0173-4

3. Hodroge, A., Drozdz, M., Smani, T., Hemmeryckx, B., Rawashdeh, A., Avkiran, M. i Amoui, M. (2021). Ochronne działanie koenzymu Q10 na nefropatię cukrzycową: systematyczny przegląd badań in vitro i in vivo. Biomolekuły, 11(8), 1166. https://doi.org/10.3390/biom11081166

4. Iwanow VT i in. (2017) Wpływ preparatu mikrodyspersyjnego koenzymu Q10 na objawy miopatii związanej ze statynami u pacjentów z cukrzycą: A randomizowane badanie kontrolowane, Endocrine Rules, 51:4, 206-212, DOI: 10.1515/enr-2017-0026

5. Mortensen SA i in. (2014). Koenzym Q10: korzyści kliniczne z korelacjami biochemicznymi sugerującymi przełom naukowy w leczeniu przewlekłej niewydolności serca, International Journal of Cardiology, 175:3, 56-61. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.05.011.

6. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA i Group, C.-TS (2016). Badanie zwiększania dawki koenzymu Q10 u pacjentów poddawanych hemodializie: bezpieczeństwo, tolerancja i wpływ na stres oksydacyjny. BMC Nefrologia, 17, 64. https://doi.org/10.1186/s12882-016-0257-y

7. Zhang, Y., Wang, L., Zhang, J., Xi, T., LeLan, F. i Li, Z. (2020). Wpływ koenzymu Q10 na pacjentów z nefropatią cukrzycową: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych. Granice w farmakologii, 11, 108. https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00108